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mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ^^
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112,9 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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915 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: Crefée Bärlauch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Saure Gurken, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Ja! Haferflocken Zart, Chia-Samen, Alnatura Goldleinsamen, Jütro Mango Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Beste Ernte Junger Spinat, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ebly Sonnenweizen Gekocht. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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