Alfinchen's Notizen, 03 Sep 18

oh man zu wenig getrunken 😖
67,3 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
841 kcal Fett: 26,26g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 113,46g.   Frühstück: Zucker, Banane, Lidl Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Ei. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕️ und trotzdem einen guten Start in die neue Woche 🍀 
03 Sep 18 vom Mitglied: michi_live
Ja gebe mir heute Mühe genug zu trinken. War gestern den ganzen Tag unterwegs und da ist das mit Pipi gehen dann so eine Sache 😉 deshalb habe ich zu wenig getrunken. 
03 Sep 18 vom Mitglied: Alfinchen

     
 

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