Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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985 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Pfirsiche, Plattpfirsich, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie, Linessa Körniger Frischkäse Light, Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln. Mittagessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Salatgurke, Quark, Lauchzwiebeln, Quark, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Deine Woche startet ja toll!👍🍀☀
02 Sep 18 vom Mitglied: bawayak1
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03 Sep 18 vom Mitglied: urs20
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Moin,
du zeigst, wie es geht, Klasse👍
03 Sep 18 vom Mitglied: Bruno.Balndas
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03 Sep 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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03 Sep 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Steffie0102's Gewichtsverlauf
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