Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1638 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Cocktailtomaten, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Maintal Cranberry-Konfitüre Extra, Biotrend Bio-Roggenmisch-Toastbrötchen, Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken. Mittagessen: Hähnchen mit Aprikosen. Abendessen: Grafenwalder Alkoholfrei, Almare Crevettes Roses. Snacks/Sonstiges: Gin, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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