Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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111,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 319,69g.
Frühstück: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Trader Joe's Röstzwiebeln, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Dulano Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Stixx, River Eistee, Küchle Knabber Esspapier, GutBio Mais-Waffeln Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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