Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Cappuccino, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Mittagessen: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Aldi Roggenvollkornbrot, Erdbeeren. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Pangasius Filets. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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