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Guten Morgen meine Lieben. Wünsche euch einen wunderschönen Samstag. LG
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3725 kcal
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Fett: 124,68g | Eiw: 183,33g | Kohlh: 304,43g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Natur, Alnatura Mandelmus Weiß, reisflocken, Original Pudding, wasser. Mittagessen: DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Alete Entdecke Ungarn Kartoffeln mit Gemüse und Gulasch, Alete Gemüse-Lasagne. Abendessen: DM Bio Mandelmus Weiß, Alpro Soya Joghurt Natur, reisflocken, Original Pudding, wasser. Snacks/Sonstiges: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Hugo Rosé, Dallmann's Salbei-Bonbons Zuckerfrei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Monster Energy Ultra Violet, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
25 Aug 18 vom Mitglied: Terenez
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25 Aug 18 vom Mitglied: Pyrannya 79
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗
25 Aug 18 vom Mitglied: BirneHelene
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25 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
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Liebe Nizzy, den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋
25 Aug 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Einen wunderschönen guten Morgen!
25 Aug 18 vom Mitglied: DieDavi
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Danke, liebe Nizzy, wünsche ich dir auch 🌞🙋♀️
25 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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