Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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111,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 206,06g.
Frühstück: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hosta Mr. Tom. Mittagessen: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Abendessen: Honig, Harry Toastbrot, Chavroux Ziegenkäserolle. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Lorenz Monster Munch, Aldi Kirsch Streusel Kuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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