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Ich fasse es nicht 😊 , es geht doch voran
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113,9 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Marmelade, Magerquark, Vollkornbrot. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Gelbe Paprika, Hähnchenbrust Fleisch, Hummus. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Cracker Classic. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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