Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
112,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Hosta Mr. Tom, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur. Abendessen: REWE Avocado, Aldi Volles Korn Dunkel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|