|
Guten Morgen meine Lieben,
nur noch 1 kg und ich habe normalgewicht 🙏🏻
Also weiter viel bewegen und Zucker weglassen.
Gruß
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: Milfina Butter , TiP Brie, Laugenstange. Mittagessen: Tabasco, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Kühne Scharfe Peperoni, K-Classic Frischkäse. Abendessen: Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Tea Gschwendner Ice Tea Holunderblüte. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das ist ja nicht mehr viel! Schaffst du locker!
20 Aug 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
|
21 Aug 18 vom Mitglied: FreDDolinstylE
|
Guten Morgen, na das machst du doch locker ;-) Weiterhin viel Erfolg.
21 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Prima👍, wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋♀️
21 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
|