Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 200,48g.
Frühstück: بيتزا الجبن ذو العجينة السميكة. Mittagessen: بيتزا الجبن (36 سم). Abendessen: الفلفل الأخضر, الفجل, مخلل الخيار الشبت, الطماطم, فول مدمس, بيضة, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Snacks/Sonstiges: آيس كريم (الأسكا), شراب عصير البرتقال, البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب (دهن أقل). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alzeinleen's Gewichtsverlauf
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