Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Butter, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Kellogg's Choco Krispies XXL, Kellogg's Honey Bsss Pops, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Wassermelone. Abendessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Aldi Bandnudeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hohes C Milde Orange. Snacks/Sonstiges: Grießbrei, Zimt Zucker, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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