Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Glocken-Bäckerei Streuselkuchen, Hartgekochtes Ei, Maribel Pflaumenmarmelade, Butter, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Mittagessen: Banane, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Harzinger Minis mit Kümmel, Saladinettes Joghurt Kräuter Dressing Light, Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue, Gemischte Blattsalate, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Freshona Mandarin-Orangen, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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