kiloelfe's Notizen, 17 Aug 18

kiloelfe's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Moin

78 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2018:

1421 kcal

Fett: 111,85g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 14,54g. Mittagessen: REWE Geflügelsalat, Aldi Stadion Krakauer. Abendessen: Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Rinderhackfleisch. mehr...

614 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

33 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Guten Morgen.🙋‍♀️🤗

17 Aug 18 vom Mitglied: schnorra

Morgähn 🙋

17 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27

Guten Morgen 🙋

17 Aug 18 vom Mitglied: BirneHelene

Guten Morgen meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Freitag 😘😘😘

17 Aug 18 vom Mitglied: ernesto.julian

Morjen🙋‍♀️

17 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen 🌞🙋‍♀️

17 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102

Ihr Lieben Dankeschön, bin endlich am Räumen im Büro/Abstellraum meine Arbeitshinterlassenschaft die mich auch krank gemacht hat„Schreddern“ Nach einem Jahr seit 8/17 Rente... 6/2018 letzte Antidepressiva es geht immer ein Stück weiter in Ruhe, wünsche Euch eine schöne Zeit

17 Aug 18 vom Mitglied: kiloelfe

Hallo liebe Elfe- 👍jetzt beginnt eine neue Zeit 👍 genieße Sie und denke nicht zurück- wünsche dir einen schönen Zeit und ein wunderschönes Wochenende 😘 😘😘

17 Aug 18 vom Mitglied: ernesto.julian

Freut mich zu lesen, dass es immer besser wird bei Dir! 🤗

17 Aug 18 vom Mitglied: Luise Freiheit


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

kiloelfe's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

kiloelfe's Notizen, 17 Aug 18

Einen Kommentar abgeben

kiloelfe's Gewichtsverlauf