Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 21,71g | Kohlh: 35,76g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Schwarze Oliven, Möhrensalat, Ja! Gouda Jung, Camembert, Weizenbrötchen. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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