Klebefliege's Notizen, 16 Aug 18

Ich glaube meine Waage verstellt sich...😂🤣
84,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2018:
1392 kcal Fett: 43,67g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 199,35g.   Frühstück: Edeka Lachsforelle, Bio Bio-Brot-Mixkiste, Starbucks Cappuccino (Tall), Äpfel. Mittagessen: Tomaten, Kirschtomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark, Friweika Kloßteig, Dulano Tiroler Speck, Wassermelone. Abendessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry. mehr...
1718 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 10 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Klebefliege's Gewichtsverlauf


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