Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Mittagessen: Mangos, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Paprikapulver, Currypulver, Vitasia Kokosnussmilch, Almare Kabeljaufilets, Champignons, Cocktailtomaten, Zucchini, Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Mangos, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Harzinger Minis mit Kümmel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|