Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
63,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
2173 kcal Fett: 107,87g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 226,97g.   Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Blaubeeren, Banane, Espresso. Mittagessen: Pommes Frites, Ikea Köttbullar. Abendessen: Grünländer Leicht, K-Classic Sandwich Gurken, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Grafschafter Balance Toast Twins. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger Choc. mehr...
1736 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Und wieder rauf. 😉  
13 Aug 18 vom Mitglied: Everlost
100g haha😉 
13 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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