Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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113,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 313,54g.
Frühstück: Milsa Biactiv Pur, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Erdbeermarmelade, Aldi Steinofenbrötchen. Abendessen: Aldi Volles Korn Dunkel, Sölde Schinken-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Cafe Time Apfelkuchen, Haribo Balla Stixx. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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