Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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113,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 236,03g.
Mittagessen: Milsa Biactiv Pur, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Abendessen: Aldi Volles Korn Dunkel, REWE Avocado, Monte Castello Hartkäse, King's Crown Junge Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Banane, River Eistee, Quellbrunn Plus Erdbeer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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