|
:-(
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Kaffee, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit. Mittagessen: Alnatura Dinkelkekse, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Lidl Dattelcherrytomaten, Saure Gurken, Gelbe Paprika, TiP Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Hofburger Mittelalter Gouda, Gekochtes Ei, Popp Ei-Bacon-Salat, Gut & Günstig Weichkäse, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Continental Bakeries Delight Premium Knäcke Leinsamen. Snacks/Sonstiges: TiP Baguettes Salami, Langnese Solero Ananas Smoothie. mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maddytepunkt's Gewichtsverlauf
|