Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Naturya Chlorella, DM Bio Chiasamen, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Hüttenkäse, Karotten, Mais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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birtehp's Gewichtsverlauf
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