Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 38,43g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Rapsöl, Ei, Pellkartoffeln. Abendessen: Loose Quäse, Cocktailtomaten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Banane, REWE Hefehörnchen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|