Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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67 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Mittagessen: Äpfel, Nordsee Thunfisch Wrap. Abendessen: Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Nordsee Thunfisch Wrap. Snacks/Sonstiges: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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