Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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101,8 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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695 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 1,89g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz). Abendessen: Brie Cheese , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jul 18 vom Mitglied: Mjgh06
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Draglist's Gewichtsverlauf
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