chaos-blubb's Notizen, 29 Jul 18

Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich euch 😃
87,1 kg Bisher verloren: 37,7 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2018:
1225 kcal Fett: 21,06g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 170,70g.   Frühstück: Erdbeeren, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Äpfel, Wassermelone. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g). mehr...
2149 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag.😀 
29 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen ☕️ 
29 Jul 18 vom Mitglied: divergenta
Danke, wünsche dir auch einen schönen Sonntag 
29 Jul 18 vom Mitglied: BirneHelene
Wünsche auch dir einen schönen Sonntag 🌞🌻 
29 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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