Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 72,00g.
Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites. Abendessen: Meister Currywurst nach Bratwurst Art. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Rotkäppchen Sekt Trocken, Mondo Italiano Pizza Edelsalami. mehr...
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3354 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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