Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Honig, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Mittagessen: Toskanischer Hähnchen-Gemüse Auflauf. Abendessen: Harzinger Harzer Käse Minis, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz, Radieschen, Ja! Sonnenblumen-Margarine. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker, Pflaumen, Müller Milchreis Leicht und Lecker Kirsche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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