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Geht doch! 😂
Leider fehlt mir gerade die Standhaftigkeit bis 14 Uhr mit dem Essen zu warten. Habe gerade mega Bock auf Käse und weiß nicht, wie ich mich am besten ablenken soll :-|
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62,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Pfefferminztee, Kaffee. Mittagessen: Pfefferminztee. Abendessen: Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Mondo Italiano Pizza Edelsalami. Snacks/Sonstiges: Wasser, REWE Bio Mini-Dinkel-Kekse. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Update: Bin standhaft geblieben gestern 😊
27 Jul 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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