Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Metzgerfrisch Salami 1A, Honig, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Mittagessen: Penny Markt Hirtenkäse in Kräuteröl, Wagner Steinofen Bäckerkruste Schinken, Zwiebeln, Balsamico, Cocktailtomaten. Abendessen: Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet, Linessa Salat-Dressing Joghurt-Kräuter, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Cocktailtomaten, Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges: Banane, Nektarinen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ist bestimmt das warme Wetter :(
25 Jul 18 vom Mitglied: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|