Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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117,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 145,41g.
Frühstück: Aldi Brötchen. Mittagessen: Grandessa Himbeermarmelade, Rama Margarine, Mischkornbrot, Tomaten, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat. Abendessen: Pesto, Hähnchenbrustfilet, Rote Tomaten, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Zwiebelbrot, Alesto Erdnusskerne Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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