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freu mich, geht wieder a bisserl abwärts
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 276,84g.
Frühstück: Amerikaner, Butterbrezel. Mittagessen: Mutters Beste Schweinelendchen, Knorr Rahm Soße, Gut & Günstig Eier-Spätzle, DM Bio Kokosöl. Abendessen: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Lorenz Chipsletten, Edeka Milchbrötchen mit 18% Vollmilch, Espresso. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Trampolin - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Nur noch 300g bis zur 7. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🌞
23 Jul 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen, ja aber die ist so sehr hartnäckig 😉 aber die Woche möchte ich sie noch knacken!
23 Jul 18 vom Mitglied: Mel.81
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Das schaffst du, drücke ganz fest die ✊✊
23 Jul 18 vom Mitglied: wuschel_75
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