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das ist ja merkwürdig 🤔 soviel auf einmal
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67,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 185,40g.
Frühstück: Real Quality Schokostreusel Feinherb, GutBio Haferkleie, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiron Geschälte Hanfsamen, Banane. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Miracel Whip So Leicht, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Italiamo Trottole Tricolore. Abendessen: Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Gebirgsjäger Corned Beef, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Leicht und Lecker Kirsche. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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