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trotz Geburtstage bewegt sich etwas - toll!
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Arla Skyr, Weintrauben, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Schwarz Cranz Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab gerade noch den Bauchumfang gemessen - auch 3 Zentimeter weniger. Einfach toll!
16 Jul 18 vom Mitglied: gaby6996
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Guten Morgen, ist doch klasse. Alles richtig gemacht würde ich sagen! Guten Wochenstart! LG
16 Jul 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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16 Jul 18 vom Mitglied: kaktustod
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Freu mich auch riesig - darf so weiter gehen :-D - euch auch eine gute Woche
16 Jul 18 vom Mitglied: gaby6996
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Klasse👍, wünsche dir einen schönen Wochenstart 🙋♀️
16 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Euch auch allen einen guten Wochenstart ;-)
16 Jul 18 vom Mitglied: gaby6996
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gaby6996's Gewichtsverlauf
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