Nickidiezweite's Notizen, 13 Jul 18

gleich geblieben 😮😮
65 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2018:
1311 kcal Fett: 105,78g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 21,71g.   Frühstück: DM Bio Kokosöl. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst, Lidl Eisbergsalat, Dulano Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Kirschmarmelade, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Milbona Skyr Vanille. mehr...
242 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen Nicki, du hast es fast geschafft, noch 1 kg👍👍👍. Hab einen schönen Tag 😃🙋‍♀️ 
12 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
Guten Morgen! 😊  
12 Jul 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
Guten Morgen🙋 ....Halten ist doch auch supi👍 
12 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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