Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Tomatenbutter, K-Classic Käseaufschnitt Light, TiP Schinkenteewurst, Weizenbrötchen, Nektarinen. Mittagessen: Erasco Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Zitrone, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Beste Ernte Rahmspinat, Kartoffelpüree, OceanSea Knusperfilet. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jul 18 vom Mitglied: 24Shana
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07 Jul 18 vom Mitglied: suska16
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Prima Näschen, 👍
schönen Samstag dir.🌻🌞🙋
07 Jul 18 vom Mitglied: proudmary2010
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07 Jul 18 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ich bin noch skeptisch. Beim Zurückschieben der Waage löste sich ein Fuß auf. Jetzt muss eine neue her.
Genießt auch den Samstag und das Wochenende.
07 Jul 18 vom Mitglied: näschen87
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Guten Morgen und einen schönen Tag 👍🙋
07 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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07 Jul 18 vom Mitglied: Batumi
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näschen87's Gewichtsverlauf
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