Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, GutBio Haferkleie, Äpfel. Mittagessen: Bäckerei Eifler Petit Pain Putenbrust. Abendessen: Weißwein Essig, Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Gewürzgurken, Miracel Whip So Leicht, Rote Zwiebeln, Äpfel, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona Gouda Jung, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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