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so heute wird nichts eingetragen 😁waren heute Mittag essen. Ich habe mir eine Pizza gegönnt und anschließend gab es noch ein Eis. Egal was die Waage morgen sagt, man muss sich ja mal was gönnen.
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 12,59g | Eiw: 11,45g | Kohlh: 34,79g.
Frühstück: Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Goldland Blütenhonig, Butter, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Völlig richtig! Hoffe, es hat gut geschmeckt 😊
01 Jul 18 vom Mitglied: Ailinn
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Ja war super lecker und das ohne schlechtes Gewissen 😁
02 Jul 18 vom Mitglied: Alfinchen
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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