Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 296,57g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Gemüsepfanne, Ketchup, Bratkartoffeln, Block House Burger Brötchen , Gut & Günstig Burger . Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Milbona Kräuterquark, Pizza Margarita, Zucker, Espresso. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Mandel, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2751 kcal
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Bewegung:
Tennis - 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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