Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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120,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Milfina Butter , Edamer, Bioland Bio Vollkornbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Corny Typ Brownie , Corny Peanut-Chocolate American Style , Bananen, Alnatura Ahornsirup Grad A, Kölln Haferflocken, Bio Chia Samen , Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Rote Paprika, Thomy Les Sauces Hollandaise, Milsani Speisequark 20%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Pesto Calabrese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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