Everlost's Notizen, 29 Jun 18

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☣️☢️Freitag, 29.06.18

Gewicht: 62,8 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,09 % (- 0,09 %)

Letzter Arbeitstag heute, bevor ich 2 Monate Elternzeit habe.🤗
Zum Abschluss gibt's noch ein Mettfrühstück in der Firma.🤗😃🍀

62,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:

2504 kcal

Fett: 82,63g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 314,74g. Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Mettbrötchen. Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...

2781 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare

:-) Zwei Monate ??????? Flori Zeit .Da wird aber geknuddelt bis zum Umfallen.hihihi.

28 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

Hab einen wunderschönen Tag

28 Jun 18 vom Mitglied: Maraneee

Morgen! Genieße die Zeit! :)

28 Jun 18 vom Mitglied: Schalkerin1904

wünsch dir eine schöne Zeit...

28 Jun 18 vom Mitglied: Frau K aus I

Genieße diese Zeit 👍🎉

28 Jun 18 vom Mitglied: nici003

Guten Morgen! Wie misst du dein Körperfett o:?

28 Jun 18 vom Mitglied: Lyisira

@Lysira: Mit einer Fitbit Aria Waage ⚖. 😉

29 Jun 18 vom Mitglied: Everlost

Die Waage ist klasse, hab ich auch

29 Jun 18 vom Mitglied: Maraneee

Viel Spass in der Elternzeit und guten Hunger mit'm Mett

29 Jun 18 vom Mitglied: marcothebrain

Dankeschön ihr lieben! 😃 Meine Elternzeit beginnt gerade. 🤗🤗

29 Jun 18 vom Mitglied: Everlost


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