Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Marmelade, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Butter. Mittagessen: Fruchtiger Nudelsalat. Abendessen: Rapsöl, Banane, Penny Markt Saure Sahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Äpfel, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Bäckerei Eifler Rosinenbrötchen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|