Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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121 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 197,62g.
Frühstück: Bananen, Aldi Tilsiter, Milsani Deutsche Markenbutter, Bioland Bio Vollkornbrot, Milch 1,5%, Cocktailtomaten. Mittagessen: REWE Chili Bohnen, Cocktailtomaten, Sonnengarten Frischer Mischsalat, Aldi Joghurtdressing. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Kohlrabi, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Gemischte Nüsse, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Cocktailtomaten, Milka Triple Choco Kakao. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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