Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 320,32g.
Frühstück: Streuselkuchen, Salami, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Leberwurst. Mittagessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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