Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
93,7 kg Bisher verloren: 53,7 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
40 kcal Fett: 0,74g | Eiw: 1,43g | Kohlh: 0,48g.   Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: Water, Coffee. Abendessen: Water, La Croix Berry Flavored Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. mehr...
2201 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop 
22 Jun 18 vom Mitglied: momma6224
Very Nice Drop.....impressive  
23 Jun 18 vom Mitglied: wright2018
That’s great  
23 Jun 18 vom Mitglied: skinnyminny54
Hey! Great loss Bill 👍👍 
23 Jun 18 vom Mitglied: gaelicgal
That’s a big drop!!! Way to go!!! 
23 Jun 18 vom Mitglied: mamamc7
Wow fantastic! 
23 Jun 18 vom Mitglied: CrashtestDawnie
Yay! 
23 Jun 18 vom Mitglied: Keilin_4
Holy Cow ... Awesome drop !!!  
23 Jun 18 vom Mitglied: Mrs Cold
I'm back on track and it's your posts that keep me involved and committed. thank you. 
23 Jun 18 vom Mitglied: Alnona
Daaaaang! Look at you! 
23 Jun 18 vom Mitglied: jengetfit123

     
 

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