Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 96,75g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 63,34g.
Frühstück: Diet Root Beer, Starbucks Caffe Americano (Venti). Mittagessen: Nordic Nut and Seed Bread, President Salted Butter, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Lucerne Pepper Jack Cheese, Water. Abendessen: Soleil Cucumber Melon Sparkling Water, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Water, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Red Table Wine, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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