Starkartal's Notizen, 08 Jun 18

Achtung 8 fällt 😁. Tja dann gleich das Ziel erneuert.
79,9 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2018:
1788 kcal Fett: 77,64g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 180,56g.   Frühstück: Bio Joghurt Pur, BioBio Datteln Entsteint, Milbona Skyr Blaubeere, Kölln Haferflocken. Abendessen: Blumenkohlauflauf, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Baktat Weiße Bohnen in Tomatensoße, Köfte, Börek, Zucchinicremesuppe, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Seeberger Datteln. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

35 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Behalte dir den Ehrgeiz bei, toll! Weiterhin viel Erfolg 
08 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Danke. 
08 Jun 18 vom Mitglied: Starkartal
Juhu! Starke Leistung. Herzlichen Glückwunsch 😊 
08 Jun 18 vom Mitglied: sorgentelefon
Club 70 - U F U K ist dabei 😎 
08 Jun 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
Wow toll, ein echtes Vorbild 😊  
08 Jun 18 vom Mitglied: maddytepunkt
Super 💪🏻😊 
08 Jun 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
großartig.... auf die fallende 8 warte ich schon ewig 
08 Jun 18 vom Mitglied: Frau K aus I
Super gemacht weiter so 
08 Jun 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
Glückwunsch!  
09 Jun 18 vom Mitglied: Xexxa
Da gebe ich die Glückwünsche doch gerne zurück 😊☝🏻 💐 
09 Jun 18 vom Mitglied: sarah.cgn
Glückwunsch 🌸 
09 Jun 18 vom Mitglied: famayera
oh super. viel erfolg 
09 Jun 18 vom Mitglied: Alertan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Starkartal's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.