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Einen wunderschönen erfrischenden guten Morgen zusammen☺🎊🙋
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84 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 94,17g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 235,66g.
Frühstück: Ritter Sport Nugat, Mestemacher Walnuss-Brot, Zwetschgenmarmelade, Weich Gekochtes Ei, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Snickers Snickers, Süßkirschen. Abendessen: Bolognese, Zucchininudeln. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 20 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guuuuuuuuten Moooooooorgen 👋
Vielen Dank - das gleiche wünsche ich dir auch ☉
07 Jun 18 vom Mitglied: andi189
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Juuuhhuuuu🙋🏻♀️🙋🏻♀️☀️ guten Morgen
07 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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so kleine Schritte sind super euch einen schönen Tag
08 Jun 18 vom Mitglied: emmra
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Dankeschön wünsche ich euch ebenfalls 😊👍💐
08 Jun 18 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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