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Gemüsefrikadellen mit Salzkartoffeln und Brokkoli dazu Kräuterquark. Wünsche euch einen sonnigen Mittag😉
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1435 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Zwetschgenmarmelade, Kaufland Bierwurst, Vollkorntoast. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Viva Vital Gemüse Frikadellen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salzkartoffeln. Abendessen: Salatgurke, Salami, Käse, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ahoj-Brause Brause-Stäbchen. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Sieht gut aus, lass es dir schmecken😋🙋
05 Jun 18 vom Mitglied: emmra
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nici003's Gewichtsverlauf
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